长期蹲着然后突然站起来头晕，主要考虑是神经调节的问题，因为神经对血管的调节，由于变换体位速度太快，可能一时不能纠正代偿过来，进而造成脑供血不足而表现出头晕的现象。这种情况一般是一过性的，如果突然发生了，不要着急，可以找一个物体或者是墙面靠上去或者是慢慢蹲下来，症状会明显的改善。此外，表现出这种情况，也有可能是由于直立性的低血压或者是体位性低血压所造成，主要是由于人体长期蹲着或坐着，突然站起来的时候下肢收缩的血管突然扩张，由于重力作用造成全身血液迅速流向腰部、腿部，进而造成大脑暂时性的供血不足。