牙龈上火一般都是天气干燥或者吃了辛辣刺激性东西造成的牙龈上火。牙龈上火，就是牙龈炎。牙龈炎的急性期主要表目前牙龈的红肿、出血、牙齿敏感。牙龈上火应当积极地治疗牙龈炎，经过洗牙的方式即龈上洁治。平时多喝水，注意饮食均衡，用温水漱口刷牙，可以口服清热解毒的药物，头孢及硝唑类药物，严重的话建议上正规医院口腔科治疗以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。