胃不好的人能吃苹果，苹果含有丰富的维生素矿物质，对人体营养成分的摄入吸收是非常有利的。不宜进食过多，苹果中含有大量的鞣酸，进食过多苹果会加重胃肠道负担，不利于消化。胃不好的人群饮食上应当以清淡易消化食物为主，防止进食辛辣刺激生冷食物，防止进食难以消化的食物，防止进食大量的油炸食品膨化食品。注意多进食新鲜的水果蔬菜。注意饮食的规律性和节制性，防止暴饮暴食。