李子是一种水果，但是较难消化，如果食用过多会容易造成肚子疼、拉肚子。可以用热水袋热敷肚子，促进局部血液循环，使胃内的平滑肌放松，缓解疼痛。如果疼痛较为严重的，可适当服用解痉止痛类的药物来止痛，同时配合服用肠炎宁或者胃肠灵胶囊、思密达进行止泻治疗。如果腹泻较为严重，还需口服补盐液，补充体内的液体，避免电解质表现出紊乱。但用药建议遵医嘱，不要随意用药，不然会耽误病情。腹泻期间，饮食要吃容易消化的流质食物，减轻胃肠道的负担。