怀孕初期表现出嘴苦的症状，主要经过饮食和生活方式进行适当的调整。怀孕初期嘴苦很多都是因为呕吐症状过于严重，使十二指肠内的胆汁液反流进入胃内，再进入口腔而造成的口苦。另一方面也和饮食结构不合理有关，孕妇需注意饮食，不要过于油腻，也不要吃过甜的食物，每餐的食物摄入量不要过多，尽量预防和减轻呕吐的症状。适当的吃点草莓、西梅、小番茄等水果，可以起到开胃止吐的作用，对缓解口苦的症状也有一定的帮助。要注意按时休息，不要熬夜，睡觉前要注意漱口刷牙。