腰骶关节就是第5腰椎和第1骶椎，成年人是骶骨之间经过椎间盘和周围软组织构成的连接。腰骶部处于躯干和骨盆、下肢相交处，位于腰椎生理前凸和骶椎生理后凸的交界部，所受剪力最大，几乎所有的动作都要以腰骶为轴完成，是人体最忍辱负重的关节，最容易受到伤害。腰骶部关节特别多，达20余个，且关节又经常处于运动状态。腰骶部是上体和下肢的连接点，腰骶关节的活动主要是前屈、后伸和侧弯，旋转活动较少。