刚生完宝宝的产妇不要盲目的进补，若是顺产，可以适当的用一些小米粥，配合新鲜的蔬菜水果来调理身体，等食欲逐渐的恢复之后，再开始使用鸡汤或者鱼肉汤来进补。若是剖腹产手术，需要等通气之后才可以进食，根据身体的恢复程度来决定。注意看一下恶露的变化，一般在产后一周以内恶露的量是比较多的，注意不要进行太激烈的运动，避免造成腹痛或者不舒服的症状，生产后大概2~4周过渡就会逐渐的干净，及时的到医院进行全面的复查是特别有必要的。注意预防宫腔内的感染，平时适当的多休息。