如果男性病人表现出精子活力低的情况下，建议平时可以多吃富含镁离子的食物，是可以帮助提高精子活力的。因为镁离子具有提高男性的生育能力的功能，而含有镁离子的食物包括大豆、土豆、核桃、燕麦粥、通心粉和部分海鲜类等食物，这些都可以提高男性精子活动的能力。同时也能吃动物内脏或动物的蛋类，这些食物中富含性激素可以促进男性生精能力。男性病人想要改善精子活力单纯经过食补比较困难，建议到正规医院就诊，在医生的指导下服用相关食物及药物，可以有效的提高精子的活力。平时要早睡早起、戒烟、戒酒，适当锻炼身体，多吃新鲜水果、蔬菜，养成良好的生活作息习惯，有助于改善精子的活力。