正常情况下，外阴炎症只是造成外阴表现出瘙痒和疼痛或是灼热感明显，阴道没有疼痛和瘙痒的，因此建议可以清洗外阴就可以的，同时勤换内裤，内裤烫洗晒干，不吃辛辣和生冷食物。 减少白带的形成，可以用温开水加少量盐清洗，保持外阴清洁干爽，穿宽松衣裤，防止摩擦，也可以应用抗生素消炎治疗，同时禁辛辣刺激食物。如果症状不缓解，建议到医院做白带常规化验，对症治疗。