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如何算月经周期

月经是指伴有卵巢周期性变化而表现出的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的建立是生殖功能成熟的重要标志。月经初潮年龄多在13~15岁,可能早在11~12岁,迟至15~16岁。正常月经具有周期性,出血第一日为月经周期的开始,两次月经第一日的间隔时间为一个月经周期,一般为21~35日,平均28日;每次月经的持续时间,称经期,一般为2~8日,平均4~6日;经量为一次月经的总失血量,平均为20~60ml,多于80ml为月经过多。月经属生理现象,一般无特殊症状,有些会表现出下腹及腰骶部不适,少数可有头痛及轻度神经系统不稳定等表现。

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