月经血是黑色的，正常是月经血在宫腔内停留时间过久而发生的变化，多为子宫的血液循环不畅有关。可以经过艾灸热敷下腹部，促进子宫部位的血液循环，促进宫腔内淤血的排出，改善月经血的颜色。也可以经过按摩或者艾灸足三里、关元等穴位进行活血化瘀、舒筋通络的作用来改善月经血发黑的症状。还可以服用桂枝茯苓胶囊、益母草颗粒等进行治疗，具体的用药情况应该遵医嘱进行。在日常生活中要注意不要进食生冷的刺激性食物，注意保暖，参加适量的体育锻炼可以促进血液循环。