表现出胃部不舒服时，首先需要加强饮食的调理，防止食用影响到胃肠道健康恢复的食物，不过如果是表现出消化不良等表现造成的胃胀等胃部不适时，还是可以适当饮用酸奶的。酸奶一般含有比较丰富的益生菌，而益生菌对胃肠道健康有益，可以起到一定的促进消化的效果。如果是表现出胃炎、胃溃疡等疾病所造成的胃部不适时，暂时还是不提倡饮用酸奶的，需要先进行上述疾病的治疗之后，再视情况进行适当的饮食的调理，因此表现出胃部不适之后，需要根据造成胃部不适的具体的原因，决定是否可以饮用酸奶，在不能确定原因的情况下，暂时也不提倡饮用酸奶。