排卵期乳房胀痛，若是轻微的，属于正常现象，是体内激素刺激造成的。排卵期孕激素和雌激素会表现出明显升高，会刺激乳腺，造成乳房胀痛。可以对局部进行热敷，要注意休息。在饮食上要以清淡为主，可以缓解乳房胀痛的现象，一般在排卵期结束后就可以恢复正常。如果乳房胀痛比较严重，持续时间长，可能是乳腺疾病造成的。建议及时去医院进行B超检查，若是乳腺增生造成的，没有表现出明显结节，可以经过中药来调理。