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骨折后小腿肌肉萎缩怎么恢复

病人发生骨折后表现出小腿部位的肌肉萎缩,主要是由于病人的活动量减少,小腿部位表现出废用性肌肉萎缩。在康复医生指导下进行正确的康复锻炼,能使肌肉萎缩尽快恢复。具体的锻炼方法是告诉病人坐在床边,小腿自然下垂,在踝部可以绑有重量适宜的重物,然后告诉病人伸直膝关节并坚持10-15秒。还可以嘱咐病人取仰卧位,全身放松,双侧下肢进行蹬自行车的动作,可以恢复小腿部位的肌肉力量,能减轻、缓解肌肉的萎缩。

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