糖尿病病人可以适当吃肉类，因为其中的蛋白质含量比较高，糖尿病病人由于血糖长时间的消耗，会表现出蛋白偏低的情况，适当的吃肉类对补充体内的蛋白的缺失，增强身体抵抗力非常有好处，适当的摄入蛋白质对血糖的影响也不大。建议糖尿病病人每天适当的吃肉类，像牛奶、鸡蛋都是含蛋白质比较丰富的食物，糖尿病病人可以适当的吃，比如早晨能吃鸡蛋、牛奶，中午的和晚上在吃炒菜的时候适当的放瘦肉，或者吃鱼类、海鲜类都是可以的。