颈椎轻度退行性变也就是颈椎处的结构衰老以及该处机能衰退，表现出骨质增生，因此引发的病症。随着年龄的增加以及相应器官过度使用，修复能力降低，造成颈椎发生轻度退行性变。该症状主要是过度劳累表现出劳损造成的，可能是长期低头、工作、学习造成的，最主要的现象就是疼痛。注意休息，不要过度劳累，不要长期的低头，减轻对颈椎处的压力。建议到当地正规医院进行检查，经过针灸、按摩、艾灸、拔罐进行治疗，配合药物和食物进行治疗，以便早日康复。