月经初潮后还能长高多少厘米？月经初潮提示着女孩子的下丘脑—垂体—卵巢轴成熟，分泌雌孕激素后会来月经，即为初潮，和生长激素是两个系统。一般来讲，初潮以后可以长6到9公分，但是一个人的身高增长和遗传因素有关系，75%的因素是靠遗传，还有25%的因素是靠后天的锻炼、环境、营养等等。月经初潮以后，会进入一个快速的增长时间，这个时候激素分泌的更成熟，伴有着身体的其他激素也在发生快速的变化，身高、体态各方面都会表现出一个大幅的变化，时间大概维持约一年左右。如果抓住这个时间段，经常做一些跳跃的运动，如打球、跳绳等等，保持良好的睡眠，保持良好的营养，身高可以相对地要拔高一点。