长时间便秘主要分两种情况：1*主要是由于肠道肿瘤、肠道结核或其他疾病造成的，需要针对病因进行治疗；2*功能性便秘，可经过改变生活方式、改善饮食进行治疗。此外，还要适当进行运动，多食用蔬菜、水果，以及富含粗纤维食物；也可服用促进大便形成的药物，比如乳果糖、聚乙二醇，补充益生菌等等。