腱鞘炎是我们人体上非常多见的一个疾病了，特别是长时间使用某一个关节，某一个姿势下使用某一个关节，频繁地做一个动作，这样的话，它肌腱也会自己发生保护，来进行一些炎症。炎症伴有着水肿，伴有着肿大，它的肌腱的外面，还有一层界叫腱鞘，而且在关节的地方，它往往会有一个叫纽带，它肿大以后，它经过它腱鞘，伴有着腱鞘，它会发炎，发炎以后它肿大以后，就通不过那个纽带，这样的话就导致一些弹响、肿胀、疼痛。我们治疗这个病，首先一个就要把你那种导致这种腱鞘炎的原因要解决掉，我不能再重复地再做某一个动作，比如说女同志的择菜、拿针线，就会诱发大拇指的腱鞘炎，那么你如果还去做这个工作的话，那么就算这次腱鞘炎治好了，你再做这个工作它还会复发，它是人身体的一种保护性的反应，那么先把它这个基础，导致这个病的基础解决掉，才有可能不复发，当然并不是说，我以后就不能干这个工作了，实际上我们在用这个关节的时候，是没有做好准备，要把它锻炼好，把这个关节用好，要合理的用才用的更长久。