晚上睡觉经常说梦话，可能是因为在生活中精神压力过大造成，长时间疲劳会造成植物神经紊乱，造成脑疲劳。在夜间大脑皮层的细胞神经元也长时间处于兴奋的状态，就会造成做梦说梦话。除此之外，如果长时间营养不良表现出贫血或者低血糖，因为在夜间身体也会消耗一定的能量，造成颅脑部位的供血、供氧不足，会影响到局部的血液循环，就会造成颅脑处于轻度缺血、缺氧的状况，因此可以造成代偿性功能失调，就会造成表现出频繁做梦、说梦话的症状。患有梦魇或者在夜间睡觉姿势不正确，造成上半身被压迫，会造成身体处于紧张、紧迫的状态，也会造成神经敏感性增加，造成表现出类似的情况。