计算预产期从末次月经的第一天开始计算，也就是末次月经开始的那一天开始。预产期的月份等于末次月经第一天的月份减三或者是加九，预产期的日数等于末次月经第一天的日期加七，预产期是评估胎儿胎龄的基本日子，在预产期提前三周或者推迟两周分娩都是正常的。若是末次月经不规律的女性，还可以经过早期的B超来核对实际受孕的时间，女性要根据孕周来做相应的产检，在早孕期要建孕产妇保健卡，在中孕期要做唐氏综合症的筛查和彩超筛查畸形以及妊娠期糖尿病的检查，孕晚期要注意胎动的异常情况。