早晨起床眼睛肿主要见于睡前饮水量过多、枕头过低、熬夜、用眼过度等造成。首先可以调整自己的生活习惯，尽量防止熬夜，保证充足的睡眠，不要长期近距离过多的使用电子产品，可以进行冷敷，热敷交替，或者将铁勺放进冰箱的冷藏室里几分钟，然后拿出来，从眼角的地方开始冷敷，可以达到消除眼肿的效果。若是由全身疾病，例如心功能不全、急慢性肾炎所造成的眼部浮肿，则主要以治疗原发病为主。