女性在大姨妈期间是能吃香蕉的。香蕉属于一种水果，口感非常好，可以促进食欲，而且香蕉中含有各种微量元素以及维生素都是比较多的，可以补充月经期间所丢失的营养成分，而且在月经期间吃香蕉还可以促进肠蠕动、缓解便秘，但最好不要吃冰箱里刚拿出的香蕉，能吃常温下的香蕉，而且也不能吃太多，吃太多容易造成表现出腹泻。在月经期间，饮食尽量要均衡，也能吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、苹果、火龙果等，都是对身体有好处的。