对于血糖升高的病人，一定要以低糖、低脂肪、低热量的食物原则。平素可多吃新鲜的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等，富含维生素多而糖分少、热量少，有利于血糖的调控。主食尽量以粗粮为主，如荞麦、燕麦、小米、豆类，因其富含粗纤维，同时可以增加饱腹感，以延缓肠道的吸收，因此可以降低餐后血糖的峰值水平。同时，对于血糖高的病人，一定要加强体育功能锻炼，每日保持半小时以上的有氧运动，每周尽量达到三到五次的运动频率为适宜。同时，一定要定期监测血糖的波动状态。