肠胃里有气是消化不良、产气食物摄入过多、不当的饮食习惯、脾胃虚弱等因素造成，首先表现出消化不良现象时，由于食物不能够及时的排空，因此在和消化液中和后就会发酵、腐败，产生大量的气体。其次气体过多时由于来不及将气体排泄出去，因此就会表现出肠胃胀气症状，比如黄豆、甘蓝、洋葱等食物，在肠胃中消化时会产生大量气体，这一类食物一旦摄入过多，就会造成肠胃表现出胀气的感觉。然后部分人在饮食中会存在有不当的饮食习惯，比如一边吃饭一边说话或者食物摄入速度过快，这种饮食习惯会造成大量的气体伴有着食物进入到肠胃中，因此会造成肠胃胀气。最后部分人会存在有脾胃虚弱现象，由于脾虚不能够运输身体中的营养和水分，因此会造成水湿在消化系统中停滞，长久下去就会因为大肠气机受阻，造成气滞血瘀症状，这些人经常会伴有有肠胃胀气的表现。