月经期禁忌，一般经期禁忌不能从事剧烈运动，如果经期从事剧烈运动，会造成经血过多、经期改变。经期不可以食用过多寒凉食物，并且注意保暖。如果摄入太多寒凉食物，会造成宫寒，造成宫寒性月经失调、宫寒不孕、宫寒痛经等表现，因此经期时不能接触或者感受寒凉。再有经期的时候不能同房，如果经期同房，会造成子宫内膜炎症、子宫内膜异位症等表现的发生，因此经期同房是不能有的，如果是后果很严重。无论是内膜炎症，还是子宫内膜异位症，都会对以后的生育有影响，因此经期谨记坚决不能同房。同时，经期不能乱用药物，用药之前必须问一下医生是否适合服用这些药，乱吃减肥药、活血药都会造成月经改变，因此经期谨记有些药是不能服用的。经期一定要注意保暖、注意休息，绝大部分都是没有问题的。