一般多数在怀孕18到20周开始自觉胎动，胎动是胎儿存活的标志。一旦表现出胎动，建议孕妇每天都要注意是否胎动，到怀孕晚期，建议孕妇自数胎动，每小时胎动数3到5次，每天胎动数约30到40次左右。建议孕妇，若是表现出胎动频繁、胎动过少或胎动规律的改变，都要警惕，注意有无胎儿窘迫的情况。建议及时到医院就诊，行相关的检查，如胎心监测或胎儿B超的检查，以查找胎动减少的原因。如明确为胎儿窘迫，必要时终止妊娠。