哭过后眼睛浮肿，主要是因为长时间哭，并且反复揉眼造成眼组织的水肿。快速消肿的方法，可以先冰敷10到15分钟后再热敷，也可以用菊花茶等凉茶来熏眼睛，在家还可以将铁勺放入冰箱冰冻几分钟之后敷在眼皮上，一般对消肿效果明显。还可以冷热交替敷眼，主要是利用热胀冷缩的原理，使眼皮消肿。此外，按摩眼皮，加速血液循环，排出水分，这种先冰敷在热敷的方法能够快速消除眼睛的水肿和红肿。