来大姨妈时表现出了反胃、恶心、想吐的症状主要是因为在月经期体内的激素水平会发生改变，刺激胃肠道，造成了胃肠道平滑肌收缩而造成的恶心想吐症状。一般随着月经期的结束，不适感也会逐渐的好转消失。表现出肠胃不舒服的表现时，要注意清淡饮食，可以经过引用红糖水、小米粥来缓解症状，并且一定要注意腹部的保暖。在饭后可以适当的走动，促进胃肠蠕动，也能减轻不适感。如果恶心反胃症状严重，也可在医生指导下服用四磨汤，维生素b6等药物调理。