肩膀怕风、怕冷有可能是由于外伤所造成的局部炎症，也有可能是存在有肩周炎或者是各种关节炎，比如类风湿关节炎、骨关节炎所造成的局部病变而发生。此外也要警惕有可能存在肩袖损伤的情况，因此也要注意是否存在有局部疼痛、活动受限的症状。最好是到医院完善相关的检查，明确病情再作下一步治疗，往往需要做肩关节的B超检查或者核磁共振检查。局部一定要注意保暖，要防寒。此外还要注意可以适当的应用一些物理疗法，比如热敷、热疗、按摩、针灸、艾灸、拔罐等来缓解症状。