小孩消化不良首先从饮食方面来控制，要给予容易消化的一些食物，比方说可以给宝宝进食稀饭、面条、米糊等，再一个可以给宝宝口服一些双歧杆菌等肠道益生菌调理肠道菌群，还可以口服一些中药之类的帮助消化，比方说鸡内金、神曲、山楂、麦芽等，都可以帮助消化。若是母乳喂养，要求母亲饮食同样要清淡，牛奶喂养的，牛奶要适当泡稀一点，这样有利于消化。