头发秃最多见的原因，还是雄激素性脱发，也叫脂溢性脱发。和遗传、雄激素水平高、皮脂溢出过多有关。 日常生活中要注意合理饮食，防止摄入过多油腻辛辣刺激食物。要适度的洗发，放松心态，不要熬夜，最好不要染发、烫发，不要抽烟，不要过多使用手机电脑等电子产品。 如果确实已经有雄激素性脱发，应当去正规的医疗机构规范的用药和治疗。