女性去口臭的有效办法有以下几种：第一，防止吃糖和精制碳水化合物，此类食品不仅会造成龋齿，而且会使胃肠道的酵母及有害微生物增加。第二，吃西芹可以有效的防止口腔异味。第三，单吃水果，不要和其他食物一起吃。第四，喝果汁，可有利减少消化系统的毒素，进而有利于缓解口臭。第五，勤刷牙（还要刷舌头），每天刷2-3次。养成使用牙线和牙线棒的习惯，定期洗牙。