对于月经量少，痛经的病人，在例假期间可以用艾草泡脚。艾草泡脚除了可以祛除寒冷，缓解疲劳，改善睡眠之外，因为艾草的活血化瘀，通经活络的作用，会使月经血流通畅，有利于改善痛经的症状。但是对于月经量多的人，在月经期间不可以用艾草泡脚，有可能会造成月经量进一步增多。对月经正常的人，在月经期间最好不要使用一些活血或者止血作用比较强烈的药物。月经期注意防寒保暖，充分休息，防止剧烈运动，防止过于劳累，保持心情舒畅。