建议女性在月经期间不要吃辣的食物，因为月经期间吃辛辣的食物容造成女性表现出经量增多，经期延长，痛经加重等表现，而且长期吃过于辛辣的食物，会对体内的激素水平造成影响，容易表现出盆腔充血的情况。月经期间女性抵抗力较低，吃辛辣的食物会对胃肠道造成刺激，造成胃痛，腹泻等胃肠道的不舒服的表现。建议女性在月经期间要禁食生冷，辛辣，刺激性的食物，而应当多吃一些温热的食物，并且多注意下腹部的保暖。