宝宝如果说鼻塞的话，家长应当保持室内的空气新鲜、温度适中、湿度适当。如果说宝宝的鼻塞、分泌物是导致鼻塞的原因的话，那么家长需要用棉签轻轻的把分泌物清理出来，此外也可以用热毛巾敷在鼻子的部位。这个时候鼻粘膜在受热后就会收缩，因此使鼻腔通畅，粘稠的鼻涕就会流出来，鼻塞可以得到缓解。