人工流产之后喝红糖水是非常好的，因为红糖水可以使残留在宫腔内积血更顺畅的排出，使子宫收缩恢复到正常状态。红糖水还会有补血的功效，会起到暖宫的作用，并且可以消除人流后的疲劳，因此人工流产之后喝红糖水是非常好的，建议每天都喝一碗热的红糖水。此外，人工流产之后也建议在饮食上一定要加强营养，并且多吃新鲜的水果和蔬菜，一定是常温下的水果，不能吃从冰箱里拿出的水果，避免造成刺激而造成胃部的不适，或者造成下腹部的疼痛。人工流产之后10天一定去医院做B超检查，了解子宫恢复情况是否正常。