快走对膝关节会造成一定损伤，首先在快走时，膝关节的滑膜会发生反复的摩擦、挤压，造成局部发生充血、水肿，形成无菌性的炎症，进而滑膜炎会分泌炎性液体并不断积聚，刺激周围神经可造成局部表现出明显的疼痛以及肿胀症状，长时间有慢性损伤，还会造成慢性滑膜炎，膝关节可表现出明显的肿大。其次，快走时也有可能造成膝关节韧带以及半月板的反复牵拉、挤压，造成慢性劳损，甚至关节软骨发生剥脱，造成膝关节发生骨性关节炎，进而可加重膝关节的疼痛、肿胀症状，有的甚至会表现出膝关节的功能障碍。建议平时尽量防止过多的快走，可以选择慢走或慢跑等运动，并注意时间和强度，更有益于健康。