帮助睡眠的药物有非苯二氮卓类以及其他有助于睡眠的药物，如抗抑郁药等，临床应当针对不同的失眠类型，选择合适的药物，对于入睡困难的病人，可选用短半衰期的镇静催眠药，如唑吡坦、三唑仑以及水合氯醛，对于维持睡眠困难的病人，应当选用延长NREM睡眠的深睡期和REM睡眠期的药物，上半夜易醒的病人，可选用咪达唑仑、三唑仑、阿普唑仑等，下半夜容易醒的病人可选用艾司唑仑、氯硝西泮和氟西泮等。对晨惊易醒者，可选用地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等，合并有抑郁的病人，可选用增加睡眠的抗抑郁药物，如米氮平等。