高血压怎样治疗。高血压是指一个人的收缩压大于140毫米汞柱，或者是舒张压大遇难九十毫米汞柱，就叫它高血压。高血压最佳的治疗是健康的生活方式，低盐低脂低糖饮食，盐的摄入量每天小于六克，多少是六克一个啤酒瓶盖，大概就是六克左右，还要运动减肥运动和减肥，是降低血压，尤其是舒张压最有效的手段之一。还有保持一个良好的心态，规律的生活，不熬夜，在健康生活方式的基础上超过三个月，血压仍然达140/90还要到心血管专科里，进行进一步的评估和治疗，用药物治疗把血压将到正常的范围，只有把血压平稳的降下来以后，才能明显的减轻高血压造成的症状，改善高血压的预后，减少高血压对靶器官的损害。