来月经时喝酒是存在一定危害的。首先在月经期，烟酒容易增加正常的月经量，造成月经持续时间延长。如果经常在月经期饮酒，还有可能会造成慢性贫血。此外酒精主要经过肝脏转化代谢，在月经期机体免疫力相对低下，酒精对肝脏会造成一定的负担，因此容易使肝脏负荷加重，对肝功能存在不良影响。建议在月经期不要饮酒、不要吸烟，不要进食辛辣生冷刺激性食物。