孕期新陈代谢旺盛，很多孕妇怕热、爱出汗，而且胎儿生存离不开羊水，因此孕期对水的需求量会更大，每天要保证摄入1500-1700毫升的水。怀孕后口干口渴，要警惕孕妇是否患有妊娠期糖尿病或孕前糖尿病，可进行糖耐量检查以确诊；患有妊娠期高血压疾病的孕妇也经常会表现出口干口渴的症状；孕妇机体缺乏维生素B2时也会造成口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡等。怀孕后口干口渴要排除干燥综合症，干燥综合症是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现。从中医角度来看，大部分孕妇体质属阴虚内热，内火囤积，孕妇感到口干、口渴、舌燥，仅经过喝水不能从根本上缓解口干口渴的问题，可经过饮食改善。饮食要清淡少油，平时多吃一些凉血的食物、多吃蔬菜、适量吃水果；还要保持心情愉悦、少生气、少发脾气。