存在胃病，具体如何锻炼，并没有特殊的要求，一般来说，做到餐后适度的活动，放松心情，保持乐观的心态，对胃肠道的消化液的分泌，有一定的调节作用，最好是到医院消化内科进行胃镜的检查，明确胃病的具体的类型，例如浅表性胃炎，萎缩性胃炎，糜烂性胃炎，胃溃疡，胆汁反流性胃炎等等，不同的疾病的治疗也是不一样的，平时饮食上，要防止一些。辛辣油腻的食物防止饮酒。