月经来了头痛，考虑可能是经期头痛。经期头痛，就是指女性在月经前后，以及月经期发生的头痛，它主要是由于血清中的雌二醇浓度降低，造成了颅内外血管，以及子宫血管对某些因素更敏感，因此造成血管张力的变化，而使一部分对此敏感的病人表现出了头痛的现象。此外，经期头痛还受环境、精神压力、睡眠等方面的影响。建议女性朋友在经期要注意休息，保证充足的睡眠，防止熬夜和过度劳累，如果头痛明显的话，有可以到正规医院检查一下，在医生的指导下，食用一些药物进行缓解。