月子期间玩手机，如果时间比较短，无造成眼部不适、头晕脑胀、浑身酸痛等表现，一般是不会对身体造成太大的影响。但跟正常人一样，不能连续长期近距离看手机，不然可造成眼睛干涩，疲劳，酸胀等，因此造成身体的疲劳，睡眠不足等，影响产后身体的恢复。也不要看惊险悲伤的电视或者电影，避免造成情绪波动，造成产后抑郁等。看手机大约半小时，要休息十分钟，可以多闭眼，多眨眼，闭目养神，远眺，适当的活动等。具体请到医院就诊咨询。