胃食管反流病病人调理做到以下几点：1*保持良好的生活习惯和饮食习惯，尽量减少甜食 酸性食物的摄入，饮食清淡 防止辛辣刺激，生活中要戒烟戒酒，保持大便通畅，防止喝浓茶 咖啡，还有碳酸饮料，2*如果有胃食管反流病，要进行规范化的治疗，一般反流性食管炎轻型的治疗时间在一个月左右，若是D级严重的反流性食管炎可能治疗需要三个月，个别病人在治疗以后，还要进行维持治疗，3*病人睡前不可以食用太多的东西，而且不要吃完就进行平躺，如果没有颈椎的问题，夜间酸反流明显，可以把床头稍微抬高15到20度。