仰卧起做是一种剧烈运动，造成头晕的原因主要有以下几种：1、表现出头晕的原因是由于频繁改变体位后表现出短暂性脑动脉供血不足，如果正常人群表现出头晕症状，问题不大，休息后可以慢慢好转。2、高血压，剧烈运动后可以造成血压暂时性升高表现出头晕等不舒服的表现。3、颈椎疾病，颈椎疾病的人群表现出头晕原因是由于剧烈运动后造成椎基底动脉供血不足，贫血、脑血管疾病也可以造成头晕症状。平时防止过于劳累，防止过于剧烈运动，适当锻炼，做仰卧起做的动作不可过猛，如果经常表现出头晕症状，需要到医院进一步检查确诊。