可经过症状进行判断，气血两虚者既有气虚的症状，又有血虚的症状。若是气虚的话，会表现出气短乏力、心悸失眠、小便清长、大便溏薄等表现。若有血虚的话，病人会表现出脸色黄白、头发稀疏没光泽、皮肤没有弹性、肌肉较松弛或略有萎缩，女性可能还会有月经量比较少，色淡等表现。气血两虚还会导致四肢比较欠温、怕冷、腰背酸软疼痛等。表现出以上症状就属于气血两虚。