来月经腰疼的厉害，可能是痛经或子宫内膜异位症，以及妇科炎症等因素所造成。在治疗方面，首先要注意在月经期要注意保暖，防止着凉，防止吃辛辣刺激性的食物。可以用热水袋或者热毛巾热敷腰背部，如果疼痛能够改善，说明并不严重。疼痛不改善或者难以忍受的疼痛时，需要及时就医。如果反复发生腰疼，最好要针对性的检查妇科B超以及性激素六项、白带常规等，明确病因，再做针对性的治疗。