三七粉主要的功效是活血化瘀，散瘀止痛，对于人体来说可以疏通血管，促进人体的新陈代谢，具体吃多少时间停，要根据病人自身的情况和病情而定。比如若是对于外伤的人群来说，要看其相关的跌打损伤的具体情况而定。此外，对于一些比如说像是心脏病或者是心血管系统的疾病来说，三七粉具体使用多长期，也要看病人的血管情况而定，因此三七粉吃多长期并没有一个具体的限定，但是正常情况下不要服用过长期，避免导致不舒服的情况。